ウォーミングアップ!クラゲの呼吸・山のポーズ
呼吸・カラダに集中!身体を観察するヨガ|特別支援学校高等部体育
「子ども向けのマインドフルネス」家庭で活用しよう
【ヨガの体操1】体育・音楽・自立活動で!楽しく動こう!
イライラばいばいヨガ|アンガーマネジメントに!体幹作りで心の軸も作ろう!
目覚めよ!眠っているからだ!全身がのび〜る朝の会エクササイズ
学校へのヨガ導入の道のり 特別支援学校における実践研究
【小学生版】立位の緊張緩和・活力回復のヨガ|月刊学校教育相談4月号
目覚めが良くなる!【子どもの主体性を伸ばすがっこうヨガ】
【小学生】1年間の「ありがとう」を先生と友だちへ伝える|学校教育相談 3月号 小学生向け
授業に集中しやすくなる!【子どもの主体性を伸ばすがっこうヨガ】
教室に入るのが楽しみになる!【子どもの主体性を伸ばすがっこうヨガ】
学校教育相談11月号 中高生
【中高生版】立位の緊張緩和・活力回復のヨガ|月刊学校教育相談4月号
ボディスキャン①
【小学生】活動や場面の切り替えに気づける!がっこうヨガ|自分の全身を味わう時間を作ろう|学校教育相談10月号 小学生向け
【中高生】自分と相談しながら心と体の変化を味わうポーズ|学校教育相談 2月号 中高生向け
【中学生】素直に気持ちを表現するきっかけ作り|学校教育相談8月号 中学生向け
【集中力】授業の挨拶の後に!姿勢が良くなる三角のポーズ
【中高生】活動や場面の切り替えに気づける!がっこうヨガ|自分の全身を味わう時間を作ろう|学校教育相談10月号 中高生向け