【惣菜で簡単】絶品ヒレカツ丼！＊肉やわらか＊

【男の昼飯】簡単豪華な生姜焼き定食！！

【男の朝ごはん】フライパンで鯵の干物定食＊焼き方とコツ＊

【男のこだわり濃厚出汁】鶏おろし蕎麦

【ご飯がすすむ】キャベツと鶏肉のオイスター炒め

【鶏胸肉で】男のトリチリ＊簡単節約料理＊

【男の昼飯】簡単なカレイの煮付け＊誰でも出来る＊

【朝ごはん】健康とバランスの和朝食！＊男の料理＊

【ごはんがすすむ】豚肉もやしニラ炒め＊男のロマン＊

【すぐ出来る！！】簡単ミートライス＊男のロマン＊

【濃厚】シーフードミックスで簡単トマトツナパスタ！＊男の料理＊

【フライパンで簡単】ほっけ定食＊理想の朝ごはん＊

【男の朝ごはん】感動の納豆定食

【辛ラーメン】一番うまい食い方

【にんにく料理】ポークガーリックソテー＊男の料理＊

【これで合ってるのか】サンマーメンを作ってみる！男の料理

【フライパンで】揚げない唐揚げ！＊油少なめ男の料理＊

【男の和食】さわらのみりん焼き定食

【朝ごはん】焼き魚と混ぜご飯の簡単定食！＊和朝食＊男の料理

【イケてる男の作り方】濃厚クリームパスタを作って食べる！これ知らないの！？＊男の料理＊