【寝たまま聞くだけ】自分に優しくなる お休み前のヨガニドラ ~極上の眠り編~
【寝たまま聞くだけ 寝落ちバージョン】脳を休める&脳の疲れを取る 睡眠用カンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』
【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります!
【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※規約改定により、最後に広告が入ります!!
たった5分で心をととのう!『5分間 魔法のリセット瞑想』 ~いつでも、どこでもできる、ちょこっとマインドフルネス瞑想
疲労回復に【座って聞くだけ】脳を休める&脳の疲れを取る 癒しの禅『軟酥の法』~白隠禅師の瞑想法~
【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります!
【寝たまま聞くだけ 10分バージョン】今すぐ脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります!
今日一日を幸せに生きる瞑想 ~20分間 聴くだけマインドフルネス~
【幸福感に満たされる】ヨガニドラ瞑想 (坐りニドラ) 20分ver.【座って聞くだけ】
夜用【寝たまま聞くだけ 20分バージョン】脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』
優しい自分を取り戻す ~慈しみの瞑想~ (慈悲の瞑想/メッタの瞑想) ※寝る前にもお勧めです
【寝たまま聞くだけ】PART2 認知シャッフル睡眠法 ~ ぐっすり眠れるヨガニドラ(ヨガニードラ)風イメージ瞑想
すっきり爽快な目覚め『朝の5分間 マインドフルネス瞑想』動画
【雨音が眠りを誘う】寝たまま聞くだけ寝落ち『雨音瞑想』長尺音声 マインドフルネス 快眠
【寝たまま聞くだけ 快眠バージョン】脳を休める&脳の疲れを取る寝る前のカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ(眠りのヨガ)』
すっきり爽快な目覚め『朝の10分間 マインドフルネス瞑想』動画
【寝たまま聞くだけ】認知シャッフル睡眠法 ~ ぐっすり眠れるヨガニドラ(ヨガニードラ)風イメージ瞑想
【決定版】自分に優しくなる マインドフルネス呼吸瞑想 ~毎朝の自律神経調整に~
『マインドフルネス快眠』【番外編】~20分で奇跡のリフレッシュ お昼寝用ボディスキャン~