結果 : 肩が痛い ストレッチ

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【肩の痛み】今すぐできるストレッチで解決！【簡単】３つの国家資格を取得した整体師が肩が痛い時に効果的なストレッチを解説

整体師 たっかー【3つの国家資格】
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【つらい肩こり】痛みを根本からしっかり解決するストレッチ【毎日8分】

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【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

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【理学療法士が教える】四十肩・五十肩予防のためのストレッチ

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【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

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【肩こり解消】肩の付け根・首まわりのストレッチ

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【肩甲骨の内側が痛くて悩んでいる方、必見】たったの３分。新しいカタチのストレッチで肩甲骨の内側の痛みやつまりを解消。【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

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【肩コリ解消🔥】ガチゴリ老廃物が溜まった肩をリンパマッサージでドバドバ🔥プロが教える肩凝り解消リンパマッサージ法✨self massage

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【大正健康ナビ】頭痛のセルフケア　STEP1「首の後ろのコリを取る運動」

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【重症向け！五十肩を治すストレッチ】五十肩を根本から解消する『筋膜リリース8選』【京都 姿勢矯正系YouTuber大山裕也】

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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

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【四十肩・五十肩】柔道整復師直伝！誰でも簡単にできる！今すぐ重症五十肩を治す筋膜はがしストレッチ！

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【8分】腰痛・首こり・肩こりを"まとめて解消"するストレッチ！【座ったままできる◎】

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【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

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その痛み、肩をストレッチしても無駄ー！！五十肩や四十肩に効く改善ストレッチをご紹介!!【ストレッチトレーナー兼子ただしチャンネル】

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四十肩・五十肩を徹底予防＆改善！【ブンケンストレッチ＆トレーニング】

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【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！

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【肩甲骨はがし】30秒で肩こりがスッキリ！超簡単にできる方法！

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ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

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四十肩・五十肩の予防＆改善ストレッチ／座ってできる猫背改善

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