Tętno maksymalne - definicja, jak obliczyć, kontrolować oraz do czego jest potrzebne
TĘTNO MAKSYMALNE - wszystko, co chcesz wiedzieć!
Najdokładniejszy wzór na maksymalne tętno wysiłkowe.
Tętno maksymalne w praktyce - analiza tętna dwóch osób przy tej samej prędkości biegu
Lek. Jacek Lach - recepta na maksymalne tętno wysiłkowe.
Jak wyznaczyć tętno maksymalne?
Tętno spoczynkowe, tętno maksymalne, tętno na odchudzanie - czym jest i jak je obliczyć?💪BIC&CYC❤
O co biega?: tętno
Czym są strefy tętna? Jak je wykorzystać?
Q&A - Jak wyznaczyć maksymalne tętno / strefy tętna
Jak obniżyć tętno podczas biegania? Dwie metody dla amatorów.
Chcesz efektów? Pilnuj swojego TĘTNA 😎
SZYMON MOSZNY: TĘTNO A SPALANIE TŁUSZCZU
Przekroczyłem tętno maksymalne. Bieganie sprawia mi coraz mniej problemu
Z cyklu ,,Z mojego punktu widzenia" - odc. 2 Tętno maksymalne
JAK MIERZYĆ TĘTNO - WF ONLINE
Tętno maksymalne w ćwiczeniach fitness