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結果 : does ups close

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"Chin Ups Are A TERRIBLE Bicep Exercise" 🤡🤦‍♂️

Martin Rios
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KEEPY UPSの説明

ZTH Training
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DON’T Do DIAMOND PUSH-UPS!! Do THESE Instead…

Frayzo Fitness
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5 Years Of Sun: Our Star’s Best Close-Ups

VideoFromSpace
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Which grip to use for Pull-ups?

TylerPath
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Neutral Grip pull-ups are better than Chin Ups #pullups #backday #backexercise #calisthenics #lats

Jeff Nippard Clips
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Athlean-XとMentzerは間違い！プルダウン/チンアップでは上腕二頭筋は両端とも鍛えられない！（これは鍛えられる）💪

Dr. Gains
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懸垂について知らなかった3つのこと！

Calisthenicmovement
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Jordan Peele and the Legacy of Horror Close Ups

CineFix - IGN Movies and TV
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スポンジ・ボブがグロテスクなクローズアップを大好きな理由...

YoBGS
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上腕二頭筋の王様。高重量懸垂。必要なのはたったこれだけ。#懸垂 #ジム #フィットネス

Mendez Cartel
32,634 回視聴 - 2 年前
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The Best Exercise for MUSCLE UPS!

Jacob Juul Hansen
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膝腕立て伏せに挑戦中 #フィットネス #腕立て伏せ #ワークアウト #ジム #ボディビルディング

Brycen Tabone
4,574,885 回視聴 - 1 年前
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Best way to do Chin Ups for your BICEPS

TylerPath
445,783 回視聴 - 2 年前
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Chin-ups vs Pull-ups for Lat Growth

TylerPath
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懸垂：違いを知ろう⚠️ #back

Hazzytrainer
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🤔Chin-Ups VS Pull-Ups | Which Is Better?

iWannaBurnFat
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背中の厚みを作るための最高のプルアップ

Kinobody
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Wide Grip Pull-ups Are Actually Easier Than Regular Pull-ups

Al Kavadlo
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ストリクトプルアップ（クローズグリップ）#プルアップ #ショートパンツ @gokupump

Goku Pump
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