dr. joe wong 筋膜槍（関連順）

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正確安全使用筋膜槍

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筋膜槍消除膝痛

筋膜槍消除肩頸背痛

扁平足、拇指外翻及腳板底痛…足弓運動幫到手！[Eng Subtitles ]Flat feet and Bunion Exercises

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腳踭腳板底痛…教大家足底筋膜運動[Eng Subtitles ] Plantar Fasciitis Exercises

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患上足底筋膜炎，十個重要注意事項！3 個必做消滅腳板底痛運動！[Eng Subtitles] 10 Things to do for Plantar Fasciitis!

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頸緊膊痛手麻痹…你有肌筋膜疼痛綜合症 ? [Eng Subtitles] Myofascial Pain Syndrome Exercises

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腰背臀痛腳麻痹…又係肌筋膜疼痛綜合症（下集）[Eng Subtitles ] Myofascial Pain Syndrome Exercises II

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腰痛、盆骨痛、腹股溝痛、上腿痛麻痹！有可能患上了骶骨骼關節疼痛，症！七招強化及伸展運動有效消滅痛症[Eng Subtitles] 7 Exercises to Fix SI Joint Pain

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你有坐骨神經痛？6招站立運動有效改善坐骨神經神受壓 [Eng Subtitles] Standing Exercises to Fix Sciatica

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肌筋膜疼痛綜合症⋯⋯腰痛及側彎(真實個案分享)[Eng Subtitles ]Myofascial Pain Syndrome: Case Sharing

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手麻痹、手臂刺痛、肩膀痛及手無力…可能是手臂叢神經線受壓及發炎! 六招運動立即減輕痛楚！ [Eng Subtitles] 6 Exercises for Brachial Neuritis ！

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髖關節痛, 腳又扯…做什麼運動好呢？[Eng Subtitles ] 4 Simple Exercises for Hip Pain

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網球肘、電腦手、手腕痛 - 4 招幫到手 Wrist and Elbow pain Exercises (closed caption in English)

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頭痛、頭暈、耳鳴、視力模糊、頭頂和後枕麻痹⋯⋯六招來減頸C1和C2神經線受壓運動[Eng Subtitles] 6 Exercises for C1 and C2 Nerve Impingement

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肩胛骨中間的肌肉不舒服！肩頸膊痛，背脊痛，坐立不安，可能是患上膏肓疼痛症…..六招膏肓疼痛症運動 [Eng Subtitles] 6 Exercises for Interscapular pain

強化肌肉踢走膝痛

腳軟腰無力，快快跟我做下身及腿部強化運動 ! 適合長者及防止肌肉流失！［Eng Subtitles] Legs and lower body Muscle Training for Seniors

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Dr. Joe 護脊操……包括50 式精選有效運動，由Dr. Joe親自教授幫助大家舒緩痛症，每天做可強身健體，老少咸宜 [Eng Subtitles] Dr. Joe Spinal exercise

五十肩不用怕，3 招幫到手

結果 : dr. joe wong 筋 膜 槍

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