結果 : exercise plan for over 60 female

-
28:22

高齢者・初心者向け全身トレーニング|ダンベルで筋肉を鍛える

yes2next
1,160,421 回視聴 - 3 年前
25:38

The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60

ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
2,937,292 回視聴 - 11 か月前

-
20:17

Weight Training for Beginners & Seniors // 20 Minute Workout to Build Strength

SeniorShape Fitness
1,235,748 回視聴 - 2 年前
29:48

Weight Training Workout to Build Muscle for Beginners & Seniors // Strength w/ Dumbbells

SeniorShape Fitness
202,727 回視聴 - 8 か月前

-
39:12

60歳以上の高齢者のための40分間の穏やかな運動ルーチン

Taichi Workout
117,066 回視聴 - 4 か月前
44:44

Standing Strength Supersets // Weight Training Workout at Home for Beginners & Seniors

SeniorShape Fitness
151,197 回視聴 - 7 か月前
14:39

One month to a STRONGER you | Strength Training Program for Seniors & Beginners | Day 1

Improved Health
149,258 回視聴 - 3 年前
9:02

60歳以上?手遅れになる前に、これらの5つのエクササイズを毎日行いましょう

Front Row with Ed and Elizabeth
4,271,883 回視聴 - 6 年前
2:15

Exercise for over 60’s

BJC Health
258,142 回視聴 - 5 年前
28:53

Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Isometric & Balance Exercises!

SeniorShape Fitness
300,762 回視聴 - 1 年前
22:09

GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!

Jenny McClendon
8,168,882 回視聴 - 7 年前
19:06

高齢者のための17分間の腹脂肪燃焼エクササイズ:60歳以上のワークアウト

Vim and Vigor
38,671 回視聴 - 1 年前
11:00

10 Minute Strength Training Workout for Beginners & Seniors // Full Body with Weights

SeniorShape Fitness
580,230 回視聴 - 3 年前
20:48

高齢者のための筋力トレーニング 自宅でできるウェイトトレーニング - 椅子に座って行うエクササイズ 60,70歳以上の女性と男性

HASfit
32,534 回視聴 - 5 か月前
13:05

高齢者、運動初心者向けの10分間の室内ウォーキングトレーニング

yes2next
6,825,637 回視聴 - 5 年前
25:25

20 Minute Dance Workout for Seniors | SilverSneakers

SilverSneakers
2,443,729 回視聴 - 4 年前
6:48

5 Exercises for Seniors to Lose Belly Fat

SilverSneakers
6,847,734 回視聴 - 5 年前
28:27

THE BEST Standing Dumbbell Full Body Workout For Seniors | Intermediate Level "Go-To" Series | 27Min

Senior Fitness With Meredith
214,798 回視聴 - 3 年前
21:28

ウェイトトレーニング - 50歳以上の女性のための全身トレーニング

The Fit Mother Project - Fitness For Busy Moms
3,702,744 回視聴 - 5 年前
36:31

60歳以上の高齢者に最適な30分間の運動ルーチン

ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
926,717 回視聴 - 4 年前