結果 : proper chest press form dumbbell
7:29

こんなダンベルプレスはやめよう（胸の成長を遅らせる5つの間違い）

Jeremy Ethier
11,539,230 回視聴 - 2 年前
9:57

Stop Doing Dumbbell Bench Press Like This (I'M BEGGING YOU!)

ATHLEAN-X™
1,623,428 回視聴 - 1 年前

-
2:11

How To: Dumbbell Chest Press

ScottHermanFitness
7,911,481 回視聴 - 14 年前
7:32

Incline Dumbbell Press BETTER | Targeting The Muscle Series

Renaissance Periodization
601,754 回視聴 - 2 年前

-
0:11

フラットダンベルベンチプレス

Renaissance Periodization
341,136 回視聴 - 4 年前
8:17

Stop Doing Dumbbell Presses Like This! (7 KEY MISTAKES)

Sean Nalewanyj
2,530,501 回視聴 - 3 年前

-
5:30

ダンベルベンチプレス (より良い胸の活性化!)

ATHLEAN-X™
4,447,445 回視聴 - 7 年前
3:02

ジェイ・カトラーのトレーニングのヒント: 最大収縮ダンベルベンチプレス

Muscle & Strength
538,879 回視聴 - 9 年前
5:19

フラットダンベルベンチプレスを行うべき唯一の方法!

Mind Pump TV
524,626 回視聴 - 6 年前
1:21

ダンベルフロアプレス

Perno Performance
531,280 回視聴 - 8 年前
0:14

Should you lockout on machine chest press?

TylerPath
1,295,371 回視聴 - 1 年前
0:10

You’re likely doing Shoulder Press WRONG

TylerPath
1,169,490 回視聴 - 1 年前
0:36

How I Built A FULL Chest!

JayCutlerTV
1,683,780 回視聴 - 1 年前
0:12

Feel more shoulders than chest on Chest Press? Do THIS

TylerPath
799,897 回視聴 - 1 年前
0:16

How To Do A Dumbbell Incline Press

PureGym
343,395 回視聴 - 2 年前