結果 : smith machine bar weight kg
2:14

スミスマシンのバーの重さは何kg？【Q&A】

片倉岳人/ダイエットの知恵袋
12,410 回視聴 - 5 年前
8:31

【TuffStuff】スミスマシンのバーの重さは〇〇kg！？　重さを測ってみた！【CSM-600】

ゆっちチャンネル　筋トレ
1,429 回視聴 - 2 年前
5:30

ベンチプレスって初心者は何kgでやれば良いの？重さの目安や上げる基準を解説【初心者向け】

やんぺーfitness
42,762 回視聴 - 3 年前
1:47

【山岸秀匡】フリーウエイトとマシン、どっちが良い？【切り抜き】

BIG HIDEの隠れ家【山岸秀匡】
26,615 回視聴 - 2 年前
5:21

マジで危険!! スミスマシンの注意点について!!

フィットネストレーナー野上channel
42,611 回視聴 - 5 年前
5:02

ベンチプレスの重量とかかる期間の目安を独断と偏見で！

ゆもz のモテボディメイク
89,387 回視聴 - 4 年前
1:51

低回数で限界がくる重量で筋トレすると●●が発達する【山岸秀匡の極意/筋トレ/切り抜き】

山岸秀匡の極意 【切り抜き】
369,017 回視聴 - 2 年前
2:51

筋トレ初心者は絶対にラットプルダウンを高重量でやるな！もっとやるべきことが沢山ある。

HagaSeven.芳賀セブンの部屋
211,069 回視聴 - 1 年前
10:14

初心者向けスミスマシンの使い方解説。大胸筋の上部・中部・下部の鍛え方！『音声不備による再アップロードになります』

山澤 礼明【筋肉チャンネル】
188,395 回視聴 - 4 年前

-
15:08

公園でベンチやってもらったら衝撃の記録がでたw

山澤 礼明【筋肉チャンネル】
1,200,971 回視聴 - 2 年前
6:50

バーの重量を知る

Graceful Ageing with Karen
7,480 回視聴 - 7 年前
8:08

【解説】正しいハイバー・ローバースクワットのやり方【筋トレ】

今古賀翔【トレーニング科学】
285,694 回視聴 - 3 年前
19:00

【初心者必見】スミスマシンの使い方を解説！これでジムでも困らない！

フィットネス大学
256,447 回視聴 - 3 年前
0:53

【ジムトレ女子】スミスマシンでやるシールキックでお尻と裏もも撃沈🔥🍑🔥とにかく無理のない重量でじっくりねちねち効かせながら…💕 #上がらない尻はない #筋トレ女子 #アラフォー #尻トレ

KEIKO by BEST BODY LIFE
8,144 回視聴 - 1 年前
0:32

50 KG Dumbbells Shoulder Press💪

AK Strength and Lifting
7,424,098 回視聴 - 2 年前
0:27

Smith Machine

Nortus Fitness
318 回視聴 - 6 年前
1:31

SMITH MACHINE BENCH PRESS VS. FREE WEIGHT BARBELL BENCH PRESS WHICH IS BETTER

M Town Monsta
4,673 回視聴 - 8 か月前