正直、60分3,980円のマッサージ受けるよりも、首が楽になります。

今回は、「至高の首こりほぐし」

動画内で紹介している方法をしていただければ、あなたの悩みに合った首のこりが解消されます。

3つの方法を紹介しているので、ご自身に合った方法をぜひお試しください。

◆◆◆目次◆◆◆
0:00 至高の首こりほぐし
0:41 3つの首こりパターン
1:36 首の後ろのラインが辛い時
4:46 首の斜め後ろが辛い時
6:52 首の横が辛い時
9:38 まとめ


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◆◆◆ガク先生おすすめの整体院◆◆◆
ガク先生が技術顧問で入っている株式会社givers「こころ整体院」です。
自律神経、首こり、肩こり、腰痛、姿勢改善、骨盤の歪み、膝の痛み改善を専門。
全国に90院以上を展開。お近くの店舗を探してみてください。
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◆◆◆関連動画のおすすめ◆◆◆
自律神経からくる首こりを治す方法
https://www.youtube.com/watch?v=_IvmvcbQgZ4

首の寝違いによる痛みをすぐに緩和する方法
https://www.youtube.com/watch?v=aRVVn35TOcg

【誰でもできる】1日1回5秒体操するだけで首・肩のこりを改善する方法を伝授します
https://www.youtube.com/watch?v=stLuvDjM7vk

10秒で首のこりを解消する簡単ストレッチをご紹介します！
https://www.youtube.com/watch?v=Ghgw6VUBboc

首のこりをすぐに治すストレッチを紹介します
https://www.youtube.com/watch?v=Sol48hMRrkE


◆◆◆はりきゅうルーム岳ついて◆◆◆

突発性難聴・顔面神経麻痺・喉・花粉症が専門の耳鼻科鍼灸院です。
現在は東京で代々木上原院、大塚院の2店舗を運営しています。

★はりきゅうルーム岳HP
・大塚院
東京都豊島区北大塚1-17-3 第20SYビル8F（山手線 大塚駅　徒歩1分）
https://harigaku.jp

・代々木上原院
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◆◆◆プロフィール◆◆◆

竹内岳登(たけうち・がくと) / GAKU先生
日本唯一の耳鼻科専門鍼灸師。株式会社givers技術顧問。
1988 年東京都生まれ。鍼灸整体師として約3万人の症例を扱
い、上咽頭炎、のどの不調、花粉症、突発性難聴、顔面神経麻痺
などの耳鼻科の症状に特化した日本で唯一の鍼灸治療院を開
業。わずか2年で1万人を施術。有名芸能人や歌手も数多く通う。
来院数の4 割を占める患者さんが上咽頭炎での悩みを抱える
中、西洋医学でも対処法が見つかっていない上咽頭炎の完治率は8割を超える。
整体術の源流でもある「活法」の分野でも技術講師としても活躍。


#首のこり #自律神経 #寝違い