【改善ドリル】テイクバックはこれで解決。絶対に知っておいてほしい胸と腕の連動性。
【初公開!】守備のスペシャリスト 武拓人極秘の練習メソッド / 逆シングルを推奨する理由 / IpSelectは身体の動きが繋がるグラブ #真基準
メディシンボールで行う腹圧の高め方。2つの条件を整えると劇的にリリースが強くなる。
[8分][ボール1つで出来る] ハンドリングメニュー!!
【殖栗式】100円で肘を痛めないショートアーム投法習得…15分でフォーム激変!
シンプルかつ効率的な体重移動。体重を乗せて加速させる体の使い方。
【実は間違い】99%の指導者がやってしまってる7つのNG指導とは?
体重移動で下半身が使えないのはコレが原因です。体の意識を変えるだけで劇的に下半身が使えるようになる方法を教えます。
捻転差が出来ない選手必見。タイプ別2大原因と改善ドリル。
【かっこいい投げ方大解剖】ココを意識すればボールの投げ方一気に劇的変化!
【素振りだけでOK】小柄でもHRが量産できるスイングスピード向上ドリルを公開!元大阪桐蔭春夏連覇の主将が解説!