הקדמה - 00:01
מדוע סקי פופולרי בישראל ? - 00:39
חופשה מאורגנת או להרכיב אצמעית ? - 02:55
מה היעד לחופשה הראשונה ? - 05:40
תקופה הטובה ביותר לחופשה ? - 08:21
להזמין מראש או ברגע האחרון ? - 10:27
קנייה והשכרת ציוד וביגוד לחופשה הראשונה - 13:04
האם לקנות בדקטלון ? - 16:30
להתחיל מסקי או סנובורד ? - 18:52
סדרת סרטונים לגולשים מתחילים - איך עלה הרעיון ? - 21:20
האם יהיו פרקים נוספים בסדרה ? - 26:46
האם אתה צופה בסדרה והאם אתה שלם איתה ? - 32:15
המלצה החשובה ביותר לגולשים מתחילים - 34:51
הכנה מנטלית לגולש מתחיל - 37:11
שאלות אישיות - איך התחלת לגלוש ? - 39:00
שאלות אישיות - איך זה לגלוש עם אשתך ? - 44:39
שאלות אישיות - האם סקי עדיין מרגש אותך ? - 48:00
שאלות קצרות - 51:27
סקי בחרמון - כן או לא ? - 52:08