【睡眠用】寝ながら直感力を高めて心身をリラックスさせるヒーリング音楽

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★ソルフェジオ852Hzとは、
「直感力を覚醒させる周波数」としても知られる音波の一種。
この周波数は脳の奥に位置する「松果体」を活性化し、洞察力、直感力を高めるといわれています。澄んだ空気の中にいるような爽やかなメロディーが特徴で、聴いた後は、思考がクリアになりリフレッシュ感が得られます。。

★α波（アルファ波）とは、
脳波の一種で、特にリラックスしている状態や瞑想時に活性化される周波数帯です。精神的に落ち着いている状態で観察されることが多いです。
睡眠の入り口であるリラックス状態を示す指標としても用いられることがあります。