【衝撃】ジャーナリング5年間続けた結果人生が激変しました。書く内容・メカニズムを解説
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僕が人生を変えてきた中で行なっていたジャーナリングのコツについて解説しました！
ジャーナリング応用編としてこちらで紹介しているワークもぜひ実践してみてください^^
https://www.youtube.com/watch?v=hrvOdtBimHs
＜追加＞
▶️人生を変える2ヶ月のコーチング＆ツアープログラム「LiBコーチング」を開始！
詳細はこちら
https://libcoach.jp/
---
参考図書は中田敦彦さん、岡田斗司夫さんも紹介している
「ずっとやりたかったことをやりなさい」
https://amzn.to/3xxnnu9
ジャーナリングのポイントは以下
・用意するのはA4ノート、ペン
・毎朝起きて3ページを埋める
・何を書けばいいか？
①今この瞬間感じていること（頭によぎること全てを書く）
②自分が今解決したいこと・悩みを問いの形で書く
③ゴール：人生をどうしたいのか？どんな状態にしたいのか？
④自分の信念を書き換える：自分ならできる、できて当然
マジで人生変革していくので、やってみてください！^^
#ジャーナリング #営業 #仕事術
-------
【人生を味わい尽くす】
人生の本質を探索するためにあらゆることを体験し感じる
体験、感情、地球を味わい尽くす
同じような価値観の方に届くと嬉しいです^^
■とーしゅんのプロフィール
1992 誕生
2011 早稲田大学建築学部入学
2011 人生に悩む。小説「竜馬がゆく」に出会い「事をなす」事を決意
2012 オーストラリア一人旅、アメリカ短期語学留学
2013/4 ミュージカル参加
2013/9 半年間の世界一周（アジア→中東→アフリカ縦断→アメリカ）
2014~5 ミュージカル
2016 FaberCompany新卒入社
2019 新規事業ミエルカコネクトの責任者
2021 新規事業ローカルミエルカの責任者
2023 公私ともに大挫折。人生の見直し
2023/5 FaberCompany卒業
2023/12 コーチングに出会う。コーチングが天職と確信
2024/1 GOAL-B主催 JCC認定コーチ養成講座0期生
#コーチング #潜在意識 #引き寄せの法則 #スピリチュアル #認知科学
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