【7人家族3食ルーティン】5兄弟ママの節約レシピ|クッキングルーティン

とある日の朝ごはん、弁当、夕ご飯作り。
５人の子供のお母ちゃんが作るご飯です。


今回のレシピはこちら⇩
【きのこの炊き込みご飯】
・米３合
・しめじ　１袋
・舞茸　　１袋
・人参　1/3本
・油揚げ　１枚
・醤油　大2 1/2
・オイスターソース　大1/2
・酒　大２
・みりん　大２

【しらすとねぎの卵焼き】
・卵
・しらす
・ねぎ
・砂糖　
・みりん　
・酒　
・醤油　

【ツナときゅうりのサラダ】
・きゅうり
・つな
・鶏ガラスープ
・めんつゆ
・マヨネーズ
・ごま油
・黒胡椒

【かぼちゃのそぼろ煮】
・カボチャ
・豚ミンチ
・生姜
・醤油
・砂糖
・みりん
・酒

【鶏胸肉ピカタ】
・鶏胸肉
・塩胡椒
・卵
・コンソメ
・片栗粉

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体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
ありのままの子供を認める育児をしています。
あなたは、あなたのままでいいんだよ。
その言葉をやっとかけられるようになりました。
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