【毒素を出す】アスパラガス×アボカドに含まれる〇〇が美容点滴と同成分【効果を最大限にする食べ合わせ】

冬場溜め込んだ毒素を排出させてスッキリ春を迎えるための効果的な食品とその栄養素について詳しくお話しします。解毒に役立つレシピもご紹介します！

★アスパラガスとアボカドのにんにく醤油炒め★
材料2人分：アスパラガス1束、アボカド1個、パプリカ１／2個、米油適量、醤油大さじ1、おろしにんにく小さじ1


★オススメ関連動画★

血管の健康が長寿の秘訣！最大の効果で継続できるオススメ食品ご紹介＆効果的な摂り方と簡単レシピ
https://youtu.be/DM4GFLyMcAE

【デトックス】毒素を出せる体作りに必要な食べ物と効果的な方法！代謝促進！ダイエット！美肌に役立つ【究極の食事法】
https://youtu.be/IAYNMM3-7sU


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#シミ予防
#グルタチオンが多い食品
#デトックス



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