몸을 바꾸기 위해선 2만보만 걸으면 돼요
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하루에 여러분은 몇 걸음 걷나요? 🕺🏻 몸무게를 줄이려면 몇 걸음이면 되나요? 최근 우리들이 집에서 보내는 시간이 많아지고 있죠, 비록 걷기가 칼로리 소모를 하기에 가장 쉬운 방법 중 하나지만요. 하루에 몇 걸음을 걸어야 하고 지방은 언제부터 타기 시작하죠? 하루에 2만 걸음을 걸으면 여러분의 몸이 어떻게 되는지 살펴봅시다.
#밝은면 #인간의몸 #발걸음
애니메이션은 밝은 면에서 제작합니다.
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