【筋トレ】第166回老年学・老年医学公開講座／老いは脚から、だったら今から脚を鍛えて健康寿命を延伸してみましょう
文の京フレイル予防講演会 老いることの意味を問い直す～❝フレイル❞に立ち向かう～
これ部屋に置いただけで体脂肪13%・ ω・
認知症講演会 前編
知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
タニタ「STOP！フレイル健康体操」のご紹介
講演 人生100年時代の健康長寿と腸内環境
【 胃痛 胃もたれ 早期満腹感 の原因の8割!?】 機能性ディスペプシア の治し方5選【医師解説】
似て非なるもの！ロコモとフレイルとサルコペニアを理解する
知らないと必ず損する、腎臓を強くする超意外な食事法とは。サプリメント・薬・プロテインは危険？自分の腎機能のチェック方法とは？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
目からウロコ！！文の京フレイル予防プロジェクト講演会
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