口を開けると顎が痛い方必見！顎周りの筋肉をほぐして痛みをなくします【顎関節症】

今日の動画は、口を開ける時に顎が痛い方必見の動画です。
これまでも、口を開ける時に音が鳴ったり、頭痛や耳鳴りがする『顎関節症』のセルフケア動画を出してきました。

今回のセルフケアでは、顎周辺の筋肉をほぐすための方法を説明しています。
この筋肉をほぐすことで口を開ける時の顎の痛みが消えていきます。

この方法も今まで同様、1日に3回ほどやっていただければ効果が出ますので、ぜひ動画を見ながら一緒にやってみてください。

これまでの動画は下の関連動画に貼っておきますので、まだ見ていない方、該当する症状がある方はぜひそちらもご覧いただけると嬉しいです。

◆◆◆目次◆◆◆
0:00 顎関節症のセルフケア
0:32 今回ご紹介する方法
3:13 なぜこれが有効なのか？
3:46 どれくらいの頻度でやるか
4:04 まとめ


◆◆◆耳鳴りの症状にお困りの方◆◆◆
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◆◆◆関連動画のおすすめ◆◆◆
◎【顎関節症】顎関節症で頭痛や耳鳴りがする人のセルフケア方法について説明します
https://www.youtube.com/watch?v=6Wtiq5GBUFU

◎【顎関節症】耳鳴りなど異常がある方のセルフケア方法を教えます
https://www.youtube.com/watch?v=R5_Dny9Efvg&t=62s

◎【気象病】気圧の変化で頭痛になる理由を解説します
https://www.youtube.com/watch?v=lor2XhfKu_8&t=13s

◎【顎関節症】口を開ける時に音がする方必見！口の開け閉めだけの簡単ケアでその音消します
https://www.youtube.com/watch?v=W6ZJ5Gl_RsA

◎【気象病】天気が悪くなると頭痛や耳鳴りが出る理由を解説します
https://www.youtube.com/watch?v=SOepDwcqTuk&t=7s


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突発性難聴・顔面神経麻痺・喉・花粉症が専門の耳鼻科鍼灸院です。
現在は東京で代々木上原院、大塚院の2店舗を運営しています。

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竹内岳登(たけうち・がくと) / GAKU先生
日本唯一の耳鼻科専門鍼灸師。株式会社givers技術顧問。
1988 年東京都生まれ。鍼灸整体師として約3万人の症例を扱
い、上咽頭炎、のどの不調、花粉症、突発性難聴、顔面神経麻痺
などの耳鼻科の症状に特化した日本で唯一の鍼灸治療院を開
業。わずか2年で1万人を施術。有名芸能人や歌手も数多く通う。
来院数の4 割を占める患者さんが上咽頭炎での悩みを抱える
中、西洋医学でも対処法が見つかっていない上咽頭炎の完治率は8割を超える。
整体術の源流でもある「活法」の分野でも技術講師としても活躍。

#顎関節症 #顎 #痛い