花生,既可壯陽,又能致癌!楊醫生教你正確的吃法。
70-79歲是壽命危險期!醫生提醒:只要做好這10件事,健康活過100歲都不是問題,可惜很多老人還不知道
退休後,有三個秘密不要跟人講,嘴巴越嚴越幸福!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
你還在每天洗澡嗎?醫生提醒:10個老人,9個都洗錯了!不想老了一身病纏身,你就趕緊看看!#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #讀書 #晚年幸福 #佛
人過七十,四事不想,哪四事不想?70歲後如何養心?一定要知道!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
人老了,如若你的老伴先走一步,一個人最聰明的活法:拒絕這2件事,否則註定晚景淒涼。 #晚年哲理 #晚年幸福 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人
為什麼說人老了,不能把錢看得太緊? 兩位70歲老人說出各自真心話。 #晚年哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生
70嵗-79嵗是人生的關鍵時期也是壽命危險期!醫生提醒:做好這10種科學保養方法,讓你安穩度過!每個老年人都該知道
在變老的路上,你一定要學會「看」!越重要的事,越要看淡、看開、看空……餘生才能活得清醒!活得舒暢【深夜讀書】
不論男女,70歲後還有這5種表現,恭喜你,你屬於“長壽體質”!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
中国語の耳を作るリスニング・入門会話編(日本語音声付・聞き流し)