膝が痛いのにシューズスペックに頼ってしまうランナーへ【ゼロベースランニングキャスト】

ポッドキャストで配信している「ゼロベースランニングキャスト」を、
YouTubeでもお届けします！
今回のテーマは「膝の痛みとシューズの関係」です！

膝の痛みは、痛みの症状は各人それぞれかとは思いますが、
「痛さ」はランニングをする上でストレスですよね。
かくゆうワタクシ高岡も高校～大学時代は悩まされ続けました。
常にランナーのお悩みでも上位にランクインしています。

一方、シューズといえば多種多様に進化を遂げてきています。
選択の余地も用途で迷ってしまうくらいに種類が増してきました。

ですが、
膝の痛みは昔から現在まで無くなってはいないんですよね！
まー、今更ながら衝撃の事実なんですよね。。

その衝撃の事実についてワタクシ高岡がトークをしております。
気になってきた方はぜひ一聴してみてください。


◇高岡の膝から出てきた衝撃の事実はこちら↓
https://youtu.be/lk5dNRLKIpU

◇ハイスペックシューズについてはこちら↓
https://youtu.be/4aFTy5DfTtE



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