球速アップに必要な投球フォーム「おなかを使う」

140キロ投手を輩出しまくっている高島トレーナーにお話を伺いました。

＜目次＞
00:00​ オープニング
00:17 お腹を使う感覚を身に付ける方法
02:55 お腹を入れた投球
05:07 実践検証
08:06 140キロプロジェクト2022年完全版リリース

【書籍】
革新的投球パフォーマンス
普通の高校生でも毎日50分の練習で140km/hを投げられる
https://books.rakuten.co.jp/rb/16762926/?l-id=ipn-item-related-02

革新的投球パフォーマンス　ピッチデザイン
回転軸を理解すれば、普通の高校生でも 奪三振力アップ＆勝てる投手になれる
https://books.rakuten.co.jp/rb/17169932/?l-id=ipn-item-related-02

革新的打撃パフォーマンス 自分の打球速度、打球角度を知ればスイングの最適解がわかる
https://books.rakuten.co.jp/rb/17199327/?l-id=bundle-link&rtg=4c421eef8ead5c242e6f10e37f7a97a2


Mac's Trainer Room × カイチャン共同制作の動画コンテンツ
・140キロプロジェクト 2022年完全版
・ホームランプロジェクト 2022年完全版
https://macbaseballlabo.com/baseball2022

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