眼精疲労にすぐ効くツボマッサージ!目の疲れや頭痛、首肩こりも治すセルフケア【0日目】

疲れ目をとるツボで視力回復しよう!眼精疲労や目の疲れで視力低下しているなら必見!ツボでセルフケアをして頭痛、めまい、首肩こり、吐き気なども治しましょう!毛様体筋のストレッチにもなります!家で一緒にやってみよう!

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00:00 ツボトレーニング0日目
00:50 ツボトレーニングを取り上げた理由
01:54 ツボはなぜ症状に効くか
05:22 ツボトレーニングのやり方とコツ
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疲れ目をとるツボトレーニングで視力回復しよう!今回は０日目の動画です!眼精疲労や目の疲れで視力低下しているなら必ず観てください!ツボマッサージでセルフケアをして頭痛、めまい、首肩こり、吐き気なども治しましょう!毛様体筋のストレッチにもなります!家で一緒にやってみよう!

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