甘いもの中毒加速する食べ物TOP３（砂糖中毒から脱せなくなる食べ物）

コレ1日3杯以上飲んでいたら多分甘いものも相当欲すると思います。
1個だから大丈夫、と思いきや意外と砂糖中毒の引き金になったり。

そんな食品を３つご紹介します。
過去の私は3つとも食べました。。


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適食アドバイザー　あこ
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大学卒業後総合病院に勤務。
月100人程度の栄養指導＆がん治療＆緩和ケアチームに所属。
自然療法をイヤイヤ勉強し、その流れでマクロビオティック料理研究家の恩師と出会い、いい意味で自分の固定概念を覆され、見る見るうちに自分の不調が改善。

総合病院退職。恩師のもとで企業講演、料理教室、および料理番組を担当（仕込みから出来上がりはこちら～まで作っていた人）。
が…出産後マクロビでは解決できない体調不良に陥り壁にぶち当たる。
分子栄養学を学び女性のための食事方法を確立。

現在は「分子栄養学とマクロビ栄養学をかけ合わせた食事術」
を軸に、食事と合わせて心（思考）のケアも合わせてサポート。
食べるって、ワクワクして、幸せで、温かいもの。
食のすごさと合わせて食べる喜びを伝えます。

#砂糖中毒　#食の専門家あこ　#不調体質再生プログラムGRACE