【筋トレ科学】ニンニクと筋肉の関係性 ~毎日にんにくを食べると筋肉・身体はどうなる？~
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≪参考文献≫
Yeqing Gu(2020)Relationship between consumption of raw garlic and handgrip strength in a large-scale adult population
Jitka Fialová(2016)Consumption of garlic positively affects hedonic perception of axillary body odour
Xin Wu(2019)Allium vegetables are associated with reduced risk of colorectal cancer: A hospital-based matched case-control study in China
S K Verma(2005)Effect of garlic (Allium sativum) oil on exercise tolerance in patients with coronary artery disease
Naoaki Morihara(2007)Garlic as an anti-fatigue agent
Sina Kianoush(2012)Comparison of therapeutic effects of garlic and d-Penicillamine in patients with chronic occupational lead poisoning
C Borek(2001)Antioxidant health effects of aged garlic extract
P Josling(2001)Preventing the common cold with a garlic supplement: a double-blind, placebo-controlled survey
Rizwan Ashraf(2013)Effects of Allium sativum (garlic) on systolic and diastolic blood pressure in patients with essential hypertension
Veena Dhawan(2005)Garlic supplementation prevents oxidative DNA damage in essential hypertension
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~目次~
0:00~ オープニング
0:39~ ニンニクが身体・筋肉に及ぼす影響
10:11~ ニンニクの副作用と正しい食べ方
📚本日の参考📚
※この動画は、以下の参考文献を元にした、論文男の独断と偏見を含む考察により、科学の面白さを伝えるエンターテイメントです。そのため、この動画はあくまでも一説であり、その真偽を確定するものではありません。
▼どんなチャンネル？
こちらのチャンネルは、論文やオススメ書籍など、生活に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間にぜひご活用ください！
・著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは論文や書籍で得た知識を元に、動画を制作しております。
弁護士指導の下、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の取り下げなどご希望される著作権者の方は、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
メール｜tomo_harmonica@yahoo.co.jp
#論文
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≪参考文献≫
Yeqing Gu(2020)Relationship between consumption of raw garlic and handgrip strength in a large-scale adult population
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S K Verma(2005)Effect of garlic (Allium sativum) oil on exercise tolerance in patients with coronary artery disease
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0:39~ ニンニクが身体・筋肉に及ぼす影響
10:11~ ニンニクの副作用と正しい食べ方
📚本日の参考📚
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