Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe - THỜI GIAN TẬP THỂ DỤC TỐT NHẤT TRONG NGÀY LÀ BUỔI SÁNG HAY BUỔI TỐI.
Hầu hết các CEO nổi tiếng đều nói với bạn rằng họ thức dậy vào bình minh và dành khoảng thời gian đó để tập thể dục. Và kết quả là nhiều người trong chúng ta tự mặc định việc tập luyện buổi sáng và sự thành công trong công việc có mối liên hệ nhất định với nhau. Họ cho rằng tập thể dục buổi sáng là cách tốt nhất để đánh thức cơ thể và tâm trí, khởi động chuỗi trao đổi chất và giúp bạn tập trung suốt cả ngày dài. Nhưng liệu đó có phải là thời gian tốt nhất dành cho việc tập luyện?
Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe (https://goo.gl/6Qq6km) mới nhất.
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe (https://goo.gl/6Qq6km) là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.
Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.
Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.