HSPさんの人間関係がラクになる『丁寧＋ドライ』の秘訣7項目
つい人間関係を大好きや大嫌いばかりにして疲れちゃう…。
そういうHSPさんの悩みをお聞きします。
そこで、ドライと丁寧の組み合わせを心がけましょう。
私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。
これまでに2,000名以上のお悩みにお答えしてきました。
ーーチャンネル登録はこちら
▶https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q?sub_confirmation=1
人間関係はちょっとしたことでいいのです。
無理に仲良くする必要もありません。
ただ、相手を嫌いになる必要もないのです。
ですので、基本丁寧。優しくするけども…。
必要以上にこちらのことを教えることもしない。ぐらいにしましょう。
これで適切な距離感を保ちやすくなるんですよ。
ーーさらに心理や生き方を学べる限定動画、毎日気づきの言葉が届く
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▶https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/join
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繊細な方のコミュニティ
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ーーココイロサロン
▶https://lounge.dmm.com/detail/3588/
☆HSP気質を持つ専門家の方の各発信を学んだり、参加している皆さんと交流が可能です。
最初に自尊感情向上ワークを学び、そこから安心して人間関係を構築できます。
何となく人間関係で失敗してきた方も学びつつお使いできる、
学び＋交流のハイブリッドなコミュニティです。
各種イベント・定期的なライブも実施中。
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相談・HSPの生き方情報、相談窓口について
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☆HSPさん向けの仲間作り・相談サービス【HSPの教科書】
1000名以上が参加しております。
毎週2～5万文字のHSP・HSS型HSP・HSE情報メルマガ。
限定ライブ・限定ラジオ・限定動画・相談フォームの利用など、様々な内容が利用できます。
Ryotaに悩み相談したい方もご利用ください。
1つ1つ詳しく解説します。
※HSPさんと関係ない相談…仕事やご家族関係の内容でも大歓迎です。
アドバイザーとしてお答えさせて頂きます。
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※2020年まぐまぐ大賞新人賞1位獲得しました。
※2021年まぐまぐ大賞by them賞1位を獲得しました。
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HSPさん向けの著書(3冊出てます)
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▼最新 Amazon『気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方』
https://amzn.asia/d/fWSf2NS
▼Amazon『もう振り回されるのはやめることにした』▼
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:50 ① 相手の敵にならない
3:12 ② わからない、を上手に使おう
5:14 ③ 否定を柔らかく笑顔で伝えよう
8:08 ④ 付き合いをスマートにしよう
11:03 ⑤ 恩を受けすぎない
14:15 ⑥ 相談場を活用しよう
16:47 ⑦ 類似点を別で作る
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関連する、勉強になる動画
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●『早わかり』人間関係のしんどさを減らすコツ8選／HSPさん向けポイントまとめ
https://youtu.be/topRVqseg_8
●人間関係で疲れない7つのルール／繊細で疲れやすい方は取り入れよう
https://youtu.be/I104ZR3F_X8
●人間関係で重要な『横のつながり』の話／HSPは縦の関係から離れよう
https://youtu.be/UaDBNBmXL-c
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関連する、読んで欲しいBlog記事
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●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ
https://cocoyowa.com/
●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』
https://cocoyowa.com/test/
●HSPのおすすめ転職サービス『一部面接同行・退職の即日対応など』
https://cocoyowa.com/hsp/change-of-job-2/
●【保存版】HSPの仕事選び対策まとめ／向いている職業10選と共に解説
https://cocoyowa.com/hsp/shigoto-erabi/
●「職場の人間関係に疲れたら…」ドライ＋丁寧で深入りしない解決法を試そう!
https://cocoyowa.com/hsp/syokuba-kankei/
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RyotaのSNSアカウント
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● Blog【ココヨワ】
https://cocoyowa.com/
● instagram
https://www.instagram.com/ryo_shigoto/
● stand.fm(ラジオ-レターに答える)
https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04555115d9aadaa
● Voicy(ラジオ-生き方・のんびりな暮らし)
https://voicy.jp/channel/1959
●公式LINE
https://lin.ee/so730kn
●LINEVOOM(ショート動画一覧)
https://linevoom.line.me/user/_dfZM5VVE7KhnXE51INolDYmn6VKn8wxDaSTpCIQ
※音楽素材サイト『SuzukazeNote』はこちら
https://ryota.site/suzukazenote/
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#HSP
#人間関係
#人付き合い
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5:14 ③ 否定を柔らかく笑顔で伝えよう
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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