自律神経失調症｜喉の詰まり感や圧迫感・違和感・詰まり感の改善方法

■てぴあん整体院HP　https://www.tepianseitai.com/

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【動画の説明】

喉の詰まり感や圧迫感・違和感などがある方は自分の言いたい事や必要な事を言えていない場合が考えられます。

言いたい事を言わないと喉の周辺にずーっと力が入りっぱなしになってしまいます。

このような状態を長時間に渡り続けていると喉の周辺に老廃物が蓄積して喉の周辺の筋肉が硬くなってしまいます。

また、パソコン作業などを行っているうちに、ついつい首とか肩に力が入りっぱなしになる事により喉の周辺が硬くなる場合があります。

何れにせよ喉の周辺の筋肉が硬くなっていますので、根本的な原因をみつけて解消すると共にすでに硬直してしまった筋肉を緩める事で症状が改善されて行きます。

軽度であれば動画にあるメソッドを行って頂ければ1～2週間ほど毎日行う事で緩和されるかと思いますので是非続けて行ってみて下さい。

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