【人気シリーズ】100均チューブで下半身痩せトレーニング3選

【フィジオセラピスト監修】
100均チューブで効率よく簡単に下半身痩せしましょう！！！
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◆目次
00:15 横向き足上げ
2:07 自転車漕ぎ
3:19 四つん這い足上げ
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◆関連動画↓↓↓
【保存版】100均チューブで全身を鍛えるトレーニング５選
https://youtu.be/RXecOhlot70
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