【いびきが止まった！】便利グッズを紹介

いびきは睡眠の質を下げ、疲れを取りにくくします。また隣で寝るあなたの睡眠にも障害を及ぼしてしまいます。

今回の動画ではいびきをかかなくなる３つの方法のメリット・デメリットと、私がイチオシのグッズも紹介しています。

気軽に試せる方法ですので、睡眠の質を向上させていきましょう♪

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▼こちらの動画もおススメです▼

いびきを根本的にかかないようにする方法
https://youtu.be/Dfak8D2FnBA

歯ぎしり・食いしばりを最短で治す方法
https://youtu.be/x9nMSAo7eBQ

いびき・歯ぎしり・顎関節症を〇〇〇で治す方法
https://youtu.be/_DYKRWc5heY

歯ぎしりしてるか自分で確認する方法
https://youtu.be/v3sQFiPM-gk

虫歯になりやすい人の特徴５選
https://youtu.be/X-gGUZOwpj0

いびき防止グッズを1年使ってみた結果
https://youtu.be/Ht55LdBVyVc

○○○をやめるといびきが止まるんです
https://youtu.be/wJ17BO9zbek


★キャロル院長プロフィール★

海外在住フリーランス歯科医

大手医療法人の分院長として研鑽を積んだ後、東京で10年間開業。
外国人への英語診療を行っていた。

移住後は独自に短期代診システムを立ち上げ、海外学会への参加や病気や怪我、産休などで長期療養中の歯科医のピンチヒッターとして全国20軒以上の歯科医院で診療にあたってきた。

この経験を生かし患者さんと歯科医の架け橋になれるように、YouTubeで動画配信開始。