坐骨神経痛の原因20選と治し方(問題となる生活習慣とその理由)

#坐骨神経痛 #原因 #治し方
坐骨神経痛の原因になる代表的な日常生活での行動をピックアップしました。
また『どうして坐骨神経痛の原因や悪化につながるのか』もお話します。

↓動画内でお話した、関連動画
【正しい座り方の対策動画】→https://youtu.be/ypnGCVTN758


世間一般的に身体や坐骨神経痛に『良いこと』とされていることでも、実は悪い行動になってしまいます。
情報が溢れたこの時代に何が正しくて何が間違っているか見極めるのは時間、費用、労力も要してしまいます。
ですので、私がこれまで勉強したことをできるだけ分かりやすく坐骨神経痛の原因として情報発信していきます。

他の動画で謳っているように『〇〇1分体操』や『ここ1分押すだけ』や『このストレッチやってください』といった簡単なことで坐骨神経痛は治るものではありません。

しかしまじめにコツコツと正しいことをしていればきちんと治っていきます。
まっとうに自分の身体と向き合って治していくための動画シリーズとなります。

動画制作苦手でなかなか見ずらいとは思いますが、これを参考に頑張って坐骨神経痛を治していきましょう(^^)/

関連動画
【坐骨神経痛の症状と種類について】
https://youtu.be/FkKeCgw89gg

【腰痛(坐骨神経痛)の治し方～腰痛歩いて治すその1】
https://youtu.be/uuEzGKVQgIk

【腰痛(坐骨神経痛)の治し方～腰痛歩いて治すその2】
https://youtu.be/BymotzHYHwg

【腰痛(坐骨神経痛)の治し方～腰痛歩いて治すその3】
https://youtu.be/IeNn89Csuas

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