オートミールグラノーラでお腹スッキリ朝食！ダイエットにも◎【PR】

オートミールを使った手作りグラノーラでお腹スッキリ💓

#ダイエット #腸活 #ウンチューブ #ウンTube

★動画で使用しているカリフォルニア•レーズンは
カリフォルニア•レーズン協会さんからご提供いただきました！
https://www.raisins-jp.org/

カリフォルニア•レーズン協会さんのYouTubeチャンネルはこちら！
チャンネル登録よろしくお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UC_k3He2rqaBY5mY_HjwsyAg


0:00　今日のテーマ
0:41　用意するもの
4:45　美腸グラノーラの作り方
7:22　試食
8:54　1週間グラノーラ置き換えダイエット
11:03 次回予告


食べて、やせる！腸活ダイエットチャンネル『ウンTube』
毎週水曜 19時更新です！
旬な腸活情報を見逃さないためにも
下記リンクをクリックしてチャンネル登録お願いします！
↓
https://bit.ly/3iGTV9b

【チャンネル登録の仕方】
チャンネル登録のボタンが出てこない方は
はじめに「Googleアカウント」を作成いただく必要があります。
以下の動画で詳しく解説されていますので、まねしてやってみてください！
Googleアカウントを作成していただくとチャンネル登録やコメントができるようになります。
↓
YouTubeアカウント（Googleアカウント）の作り方とログイン方法を紹介！作成方法は超簡単です！
https://youtu.be/SgT9idHUesg


----

腸活ダイエットチャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学びながら、美しく綺麗になっちゃうチャンネルです！


【過去の腸活ダイエット動画はこちらです！】
・リバウンドなし、便秘解消して“痩せ体質“を作る最強のダイエット！
https://youtu.be/7NXKTiPUxTE

・玉ねぎヨーグルトでダイエット！便秘解消が1日スプーンたったの6杯！うんちダスエット#5
https://youtu.be/IOysvbyWCZg



----

出演

石出奈々子(浅井企画)
Twitter：https://twitter.com/ecd775

長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)
Twitter：https://twitter.com/unlog_PR
Instagram：https://www.instagram.com/unlog_pr/

----

うんちの記録はウンログを使いました。
ウンログとは…うんちを記録して便秘対策＆ダイエットを支援する健康管理アプリです。

ウンログダウンロードはコチラ
↓
https://unlog.me/

音源はオトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
----

YouTubeチャンネルプロデュース・動画制作
株式会社WIQOMEDIAN Inc.
https://www.youtube.com/user/TOKYOSOKO

製作・著作
ウンログ株式会社