【楽しすぎるラジオ体操】ハマる人続出！楽しく動けるよう少しアレンジしました【No.127】

#ラジオ体操
#運動不足解消


ほぼ毎日９時からLIVE lessonしている『楽しいラジオ体操』
ノリの良い音楽に合わせ動きを少しアレンジしました。

LIVE lessonに参加できなった方から
「楽しいラジオ体操だけの動画作って欲しい〜♡」
とのお声をいただき作りました。

毎朝３分！
もちろん朝じゃなくてもいつでもOK！！


3:08
↑動きのフォームを確認したい方はこの青色の数字をタップして下さい。



【おすすめエクササイズ動画】
▼お腹にめちゃ効く腹筋ダンス
https://youtu.be/_YJTAbaL8xI

▼脂肪燃焼＆シェイプアップがあるインターバルトレーニング
https://youtu.be/rC35_q5DaRI

▼太もも引き締めスクワット
https://youtu.be/uYLycXvb1-s

▼うがい手洗いエクササイズ
https://youtu.be/sBqhS2Qc_bE



🎵素敵な音源はこちらの音を使わせていただきました！
https://youtu.be/LP6QzBqqdmc

👕可愛いロングスリーブTシャツはENIMOだよ！
https://enimoo.theshop.jp/



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