ポモドーロタイマー(25+5)🌟 | 集中したい夜の2時間 | Pomodoro Technique | Study With Me | Lofi Hip Hop Music

2023/02/17 に公開
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ポモドーロテクニックで一緒に効率よく勉強しませんか?

🍅ポモドーロテクニック
短時間の作業と休憩のサイクルを回すことで
圧倒的な集中力で作業効率を高める方法です。

📖この動画の使い方
①今日のタスクをコメント欄に記入する。(読書、勉強、仕事など)
②ポモドーロタイマーをセットする。
③タスクに集中する。
④タイマーが鳴ったら休憩し②に戻る。それ以外は⑤に進む。
⑤終了したら自分のコメントのスレッドに「完了」と記入する。

🖋 目次
00:00 Intro
00:07 session1
25:08 break
30:08 session2
55:10 break
1:00:10 session3
1:25:10 break
1:30:11 session4
1:55:13 break
2:00:13 session5
2:25:15 break
2:30:15 Outro

✨ こちらも試してみて!
https://youtu.be/OVHn6Idr27E

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https://www.youtube.com/@lofipomodoro
#ポモドーロ #pomodoro #lofipomodoro