【推薦日式火鍋🍲】每天吃都不會膩！適合減重！適合冬天火鍋4選 / 義式番茄鍋 / 博多腸子鍋風味豬肉鍋 / 日式鴨肉鍋 / 鹽味相撲火鍋 / 臺北自煮生活Vlog

今天拍攝了很適合減重的火鍋料理4天份的影片。從年底到年初因為有聖誕節、新年、尾牙等活動一直在吃的季節…所以每年這時期體重都會增加。正是因為這樣子的季節可以利用熱熱火鍋限制醣質簡單的把體重減回去。沒有在限制體重的人,最後收尾也可加麵或飯煮成粥(雜炊)喔。（因為我們在減重所以收尾這幾天就忍著沒吃澱粉了。笑）
歡迎大家試做看看。

一家團樂吃吃看與平常不一樣的火鍋料理～！
今天也謝謝大家的收看。


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小確幸商店：https://www.shoukakukou.com
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【影片裡的菜單】
雞肉丸子鹽味相撲火鍋（鶏団子の塩ちゃんこ鍋）
日式鴨肉鍋（鴨鍋）
博多腸子鍋風味豬肉鍋（博多もつ鍋風豚バラ鍋）
義式番茄鍋（イタリアントマト鍋）


【Bruno相關影片】
日本夫婦在家裡的尾牙 / 新的Bruno電烤盤開箱🎁 / 家庭聚會裡使用電烤盤做出的6種料理
https://youtu.be/k_eHQblxX-Y
如何用BRUNO電烤盤來做居家料理 / 4天的電烤盤料理 / Stay Home Cooking
https://youtu.be/NhSP648ESXs
開箱📦使用Bruno蒸氣烘焙烤箱烤出3天的料理記錄 / 煎熬！奶油焗烤馬鈴薯 / 絕品烤洋蔥 / 不炸的日式炸雞排 / 用烤箱烤漢堡排 / 橄欖油醃製乾番茄
https://youtu.be/6DidnxvY0Ec


【 iHerb 】
相關影片：〜iHerb愛用品〜其實不想告訴任何人 我愛用的 iHerb 回購商品 20款！
https://youtu.be/uMf49GfaUn0


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Beneath the Moonlight - Aaron Kenny
No.5 The Day I Met Her - Esther Abrami
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Serenity - Aakash Gandhi
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#nihonjinfufu #冬天火鍋 #自煮生活