ポモドーロタイマー(50+10)⌛ | 夢を叶えるために集中する3時間 | Lofi Hip Hop Music | Pomodoro Technique | 雨の音 | 集中力

2023/02/20 に公開
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ポモドーロテクニックで一緒に効率よく勉強しませんか?

🍅ポモドーロテクニック
短時間の作業と休憩のサイクルを回すことで
圧倒的な集中力で作業効率を高める方法です。

📖この動画の使い方
①今日のタスクをコメント欄に記入する。(読書、勉強、仕事など)
②ポモドーロタイマーをセットする。
③タスクに集中する。
④タイマーが鳴ったら休憩し②に戻る。それ以外は⑤に進む。
⑤終了したら自分のコメントのスレッドに「完了」と記入する。

🖋 目次
00:00 Intro
00:07 session1
50:10 break
1:00:10 session2
1:50:13 break
2:00:07 session3
2:50:17 break
3:00:17 Outro

✨ こちらも試してみて!
https://youtu.be/M7hcN8hS3i8

🌞チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCs41eXEAH0K2JYRT9PHyFDw
#ポモドーロ #pomodoro #lofipomodoro