【脚やせ/マッサージだけver】毎日５分で美脚！超簡単！

筋肉太りさんは特にマッサージ命！
脂肪太りさんは 筋トレも絶対必須！効果倍増！
【太もも痩せ】通常ver　https://www.youtube.com/watch?v=K1jNj5uaHWI
【太もも痩せ】初心者ver https://youtu.be/TVk-kxprNsU

今までの筋トレシリーズ！(メインチャンネルMAYOTVにて)
[くびれ]https://youtu.be/N-xBJnwTsRw
[ヒップアップ]https://youtu.be/Yib3M0gT5iU
[くびれ＋ヒップアップ(上の２つ合わせたもの)]https://youtu.be/XFVdbTTtlTw
[生理時ストレッチ]https://youtu.be/HqnOrXEkASI
[バストケア方法]https://youtu.be/955RGXEtVKs
[体型維持法]https://youtu.be/LeNAxbBJswo

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🐷まいのプロフィール🐷
編集者/純大阪人/世界２０カ国バックパッカー経験者/韓国語TOPIK最上級/英語TOEIC895/彼氏スンヨン(🇰🇷)付き合って4年目

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BGM:魔王魂、MusMus　
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