【ストレッチ】バレエが大好きな４歳のストレッチ！お家でできる簡単な柔軟！＃子供ストレッチ　＃バレエ　＃ストレッチ

【開脚】体が硬い方でもできる２週間で１８０°！子供も大人もストレッチして体スッキリしましょう！初心者向けにコツやポイントを説明しています。１０選を１１分で！開脚動画！#開脚#ピラティス #ストレッチ

【ストレッチ】前後開脚ができるコツを１１分間！〇〇するとスピリッツができるようになるよ！#ストレッチ #前後開脚 #バレエ

【子供ストレッチ＆体幹】バレエ上達にはストレッチと体幹！＃体幹トレーニング＃バレエストレッチ＃ストレッチ

【ストレッチ】お家で体幹作り！ストレッチ、ブリッジ、バランスなど、、８分間で楽しくトレーニング！　＃バレエ　＃ストレッチ　＃子供バレエ

【子供バレエストレッチ】ストレッチのレッスン風景１１MIN ４才・６才＃バレエ　＃子供バレエ　＃ストレッチ

【親子ストレッチ】子供に大人気の曲で楽しくストレチしましょう♪柔軟性UPは日々のおうち時間で決まるよ！#ストレッチ 　#アイドル　 #子供バレエ

#2「毎日4分」こどもバレエストレッチ&体幹トレーニング　楽しくストレッチしましょう

【ストレッチ】簡単なお家ストレッチ。誰でも親子でもできる６分、心も体も笑顔になるよ！！　＃ストレッチ　＃ユイトレ　＃子供ストレッチ

【体幹トレーニング】スポーツ上達、バレエ上達には体幹が必須！子供も大人もできる初心者向け最強体幹トレーニング１０MIN＃体幹トレーニング　＃バレエ　＃子供

【ストレッチ】ストレッチに加え簡単な足あげやプリエ、４歳なりたてでバレエが大好きな子と一緒にお家でストレッチしましょう！＃子供ストレッチ　＃バレエ　＃ストレッチ

【Y字バランス】初めて教えるコツ。正月休みにレベルUPしましょう！８MIN

【親子ストレッチ】２歳娘と一緒にストレッチをしました。一緒に親子ストレッチしましょう！親子でなくても大丈夫です！ ＃親子ストレッチ　＃ストレッチ　＃２歳

【クリスマス会】ユイバレエスタジオのクリスマス会！フロリナ王女、パキータ、卒業舞踏会、キューピットなど盛りだくさん#子供バレエ #バレエ発表会 #ストレッチ

【ストレッチ】最高のストレッチ後、そのままお休みなさい。#宅トレ 　＃ストレッチ　＃快眠

【バレエ】教室のバレエレッスン風景を撮影しました。５才の女の子と一緒にストレッチとバーレッスン！！#子供バレエ #バレエ　#子供ストレッチ

【🔰3分!!】-12キロした時に毎日してた全身脂肪燃焼トレーニング｜簡単筋トレ×有酸素

【甲出し】足首が硬い方はまずコレから始めて！無理やり伸ばすより効果的です。子供バレエや大人リーナ、バレエ以外でも足首が硬い方は是非やってほしいマッサージです。#バレエ #ピラティス ＃ストレッチ

【ストレッチ】初心者や初めての方もできる朝の目覚めが良くなるストレッチ&ピラティス！何歳からでも大丈夫！！ゆっくり体を伸ばそう！11MIN＃ストレッチ＃ピラティス＃初心者

【体幹】バレエ上達のための体幹トレーニング！お腹や背中、内ももも鍛えて強い体を作る！#バレエトレーニング　#バレエ 　#バレエ初心者