ADCCアジアトライアル!タツノスケ&コタローの激闘の記録!一、二回戦
【360°映像・4K推奨】大石先生(2024年4月20日 春季国内外全国合同合宿in沖縄) #空手 #360 #vr #jka
【柔術】ボディロックパス | BODY LOCK PASS | JIU-JITSU
スパーリングを力任せにやってしまう人への改善法を解説した
力が無くても出来るクローズドガードの外し方
ガードでのディフェンス力が上がるフレームを作る時の手の使い方を説明した
[8分][ボール1つで出来る] ハンドリングメニュー!!
初心者にオススメ!クローズドガードからのスイープ3選
初心者から青帯(中級者)になるにはどのような練習をしたら上達出来るのか具体的に説明します
基礎中の基礎だけど意外とやってない下からのドリル三選
クローズドガード最強理論!足さえ割られなければ無敵な理由を説明した。
柔術の代名詞ガードポジションの種類全部を簡単に説明した