国士舘大学時代に教わった股関節を勝手に上手に使えてしまう走り方
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タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです🏃♂️💨
累計1万人以上が手にして満足した
動画を見るだけで効率よく走れるようになる
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https://bit.ly/3YBiKIX
・50歳を超えてタイムが落ち始めた
・スピードが出ない
・楽に走れる感覚がない
・30kmからいつも失速する
・足がつってしまう
このような悩みを持った方に向けて
「効率良いフォーム」の習得方法をYouTubeにて発信してます！
【SPIRITS RUNホームページ】
HP：https://spirits-club.co.jp/
◆ランニングコーチ・みっちー
Twitter：https://twitter.com/sr_michirun?s=17
Instagram：https://www.instagram.com/mr.k.023/
#マラソン #マラソントレーニング #spiritsrun
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