【大食い】夏バテにはこれ！！とろっとスタミナ肉もやし丼・２０人前！【双子】

2019/06/28 に公開
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#大食い#はらぺこツインズ#スタミナ丼

スタミナがつきすぎると思います！！翌日何もない時に食べるのがオススメ！！笑

レシピはクラシルより。
【材料２人分】
もやし　200g
豚ひき肉　200g
ニラ　50g
すりおろしニンニク　小さじ1
①水　大さじ3
①片栗粉　大さじ1
①オイスターソース　大さじ1
①豆板醤　小さじ1
①しょうゆ　小さじ1
①砂糖　小さじ1
①鶏ガラスープの素　小さじ1/2
ごま油　大さじ1
糸唐辛子　適量

１、ニラは５cm幅に切る。
２、ボウルに①を入れて混ぜ合わせる。
３、フライパンにごま油、すりおろしニンニクを入れ中火で加熱し、ニンニクの香りが立ったら、豚ひき肉を入れ色が変わるまで加熱する。
４、中火のまま、もやし、１を加える。もやしがしんなりしたら２を加えて炒め合わせ、とろみが出たら火から下ろす。
５、お皿に盛り付け、糸唐辛子をのせて完成。