とにかく強く、速くなる筋トレ

今回は僕のトレーニングに密着してます。
結構キツイ日です。

【栗原嵩 SNS】
インスタグラム
https://www.instagram.com/iam_tk_81/?hl=ja

ツイッター
https://twitter.com/teekeyy


過去の瞬発力トレーニング動画⬇️
【超必見】瞬発力上げたい人は見てください。マジで能力伸びます。
https://youtube.com/watch?v=IKBpPgrLrxQ&si=EnSIkaIECMiOmarE

【高校サッカー界の超名門、鹿児島実業サッカー部へ最強のフィジカルトレーニング指導！】
https://youtube.com/watch?v=wVEFzpntmQ0&si=EnSIkaIECMiOmarE

【高川学園サッカー部に最強の瞬発系トレーニングを教えてきました！】https://youtube.com/watch?v=3Gj9AUE6NAY&si=EnSIkaIECMiOmarE

【青森山田高校サッカー部に最強の瞬発力トレーニング教えたらとんでもないことになった！(那須さんも一緒にトレーニングしてるよ)】
https://youtube.com/watch?v=Li0lzYIpr7Y&si=EnSIkaIECMiOmarE

【広陵高校野球部トレーニング前編】
【潜入！】日本最高クラスの野球強豪校！広陵高校野球部にフィジカル指導してきたら日本トップのアスリート達がいた！！！
https://youtube.com/watch?v=zSTO-23EJ54&si=EnSIkaIECMiOmarE

【広陵高校野球部トレーニング後編】
【衝撃？！】フィジカルNO１野球部・広陵高校に走塁の極意をお伝えしました！
https://youtube.com/watch?v=4EZjoEChQGg&si=EnSIkaIECMiOmarE