【過食】食への依存

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毎日過食スイッチが入らないように気を付けながら、闘いながら生きています。
痩せたいし、食べたい…
ずーっと食べ物のことを考えています。

過食症と向き合いながら少しずつでいいのでダイエット頑張りたいと思っています。

今回初めてvrewで字幕を入れました。
作業がとても楽になってびっくりです！

#ダイエット#過食#過食スイッチ#食事記録