重量を更新していく脚トレ…！とにかくきつい！！
持田式の脚トレを教えてもらって5回目の脚トレ
重量更新！！！
できるだけ重量更新！していたらキツすぎた…
00:00 シシーエクステンション
09:22 レッグエクステンション
18:59 脚のコンディションチェック
19:39 レバレッジスクワット
30:21 レッグプレス
SHINYGYM (シャイニージム)
東京都八王子市明神町4-6-13 八王子アリーナビル地下1階
042-649-4490
https://shiny-gym.com/
Instagram
https://instagram.com/shinygym_tanren
ご入会はこちら↓
https://shiny-gym.hacomono.jp/register/?h_studio_code=S0001
パーソナルのご予約はこちら↓
https://shiny-gym.hacomono.jp/reserve/schedule/1/3
重量更新！！！
できるだけ重量更新！していたらキツすぎた…
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