間違った水分補給は便秘や脱水につながる‼︎医師が飲んでるお茶飲料 冬もしっかり水分補給を 対談vol21 no279
【果糖に注意⁉︎】果物って結局体に良いの?悪いの?内視鏡医の見解 肥満・糖尿病予防には 栄養満点の食べ方も紹介【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No319
ヨーグルトってカラダにいいんですか? 乳酸菌を効率的に摂取する方法とは 教えて平島先生 No199
【驚くほど簡単!高血圧解消法︎】血圧の話〜まとめ 知られざる薬の弊害 その減塩意味ない⁉︎おすすめの運動は? 【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No421
【朝食抜きは不健康の第一歩⁉︎】腸内環境が悪い人の共通点 健康意識が高い方も要注意 自宅で簡単にできる腸内フローラ検査とは?【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No372
【簡単!おすすめ朝活】医師がしている朝のルーティン 実際にお見せします!食物繊維・乳酸菌・プロテイン選び こだわりポイントまで徹底解説 教えて平島先生 No291
【コレステロール値が気になる方必見!!】手軽に取り入れられる食事を胃腸のプロが徹底解説します。対談企画 教えて平島先生 秋山先生 No259
【どうせ飲むなら!!】機能性表示飲料も注意が必要!その飲み物、食物繊維・乳酸菌本当に足りていますか?コンビニでも買える飲み物を医師が解説【後編】対談企画 vol20 教えて平島先生秋山先生 No277
【その減塩意味がない⁉︎】血圧の話〜運動編 高血圧を引き起こす塩分を貯めない方法とは? 手軽にできるストレッチも紹介 【対談企画】教えて平島先生秋山先生No394
【当てはまる方要注意‼】命を縮める?避けるべき9つの兆候&習慣 夜は何時に寝るべき?頭痛持ち、つまずきやすいのは?【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No358
【内視鏡医推奨】食事の取り方で変わる!最新のダイエット理論「炭水化物-インスリンモデル」ってどうすればいいの?ポイントは血糖値 【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No304
【脂肪燃焼したい方必見‼】チョコで痩せる!? 楽してダイエット 幸せホルモンも放出 脂肪肝が招く糖尿病、動脈硬化予防に 【対談企画】教えて平島先生秋山先生 No312