غسيل الافرشة و السباحة في الواد بقرية جبلية
زراعة البطيخ الاحمر بسهولة و طهي الكسكس بطريقة تقليدية
تحضير السفنج البلدي و نقش البطاطس بعد هطول المطر
الكسكس المغربي في الطبيعة بطريقتي المبسطة 😊
سوق الخضر والفواكه بالجملة لاكْرِيِّي مكناس اليوم الجمعة 10/05/2024
إعداد الرفيسة بالدجاج البلدي في جو ماطر و اكتشاف الصندوق
اليوم من سوق سبت سطات🇲🇦مع أثمنة الحولي عيد الأضحى🐑و فرق بين شراء بليل ونهار🤑نتيجة ارتفاع الأسعار‼️
صوم رمضان بين الجبال و التعاون في إعداد وجبة الإفطار
العناية بحقل البصل و طبخ الشفلور مع السمك المفروم
الاحتفال بعيد الفطر في قرية جبلية
الحياة في البرية جمع الحطب و تحضير طبق السمك على ضفاف النهر