コレができないとHSPの人は、相当生きづらくなります。

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＼参考／
実は能力が高すぎる【HSPの知られざるメリット】
https://daigovideoapp.page.link/kazgtTuespm7SHmH6

ストレスたまるイエスマンを卒業する方法【メイヨークリニック研究】
https://daigovideoapp.page.link/zTgf7jFNiChR95d86

＼目次・概要／
0:00 HSP が身につけると超生きやすくなる たった一つの技術とは？！
0:29 4人1人はHSP？
1:20 HSP の人が身につけると人生が楽になる技術とは？！
1:42 HSP の人は NO と言えなくなる
2:44 HSP の断れない性質を利用するやつら
4:04 断る時には理由を言わない！
4:37 人生を生きやすくする方法はDラボで！

Black, B.A., Kern, M.L. A qualitative exploration of individual differences in wellbeing for highly sensitive individuals. Palgrave Commun 6, 103 (2020)

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あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね