仕事のストレスが限界に近づいているサイン7選

仕事のストレスが限界に近づいているサイン7選

■本日の動画構成
0:00 【導入】
1:32 【仕事のストレスが限界に近づいているサイン】
1:42 ＜食欲の変化＞
2:58 ＜イライラが止まらない＞
4:13 ＜感情の起伏が激しい＞
5:07 ＜わけもなく孤独を感じる＞
6:00 ＜身だしなみを気遣わなくなる＞
7:13 ＜ミスが増える＞
8:18 ＜何をやっても楽しくない＞
9:00 【ストレスを感じやすい人の特徴】
10:27 【仕事のストレスを感じたときの対処法】
13:52 【まとめ】


■参考URL　働く人の疲労度蓄積チェックサイト
https://kokoro.mhlw.go.jp/fatigue-check/family.html


■BGM
本編
https://www.youtube.com/watch?v=oDKe9tL9NZY
ED
伝承の丘
https://www.youtube.com/watch?v=h3BifNk9lnU

#ゆっくり解説​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #健康​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #ストレス