【黄金比】毎朝飲んで極めたスパイスチャイの作り方

デトックス効果のあるスパイスを使った、本格チャイティの作り方。
立ち上がるスパイスの香りに癒されます。
リラックスタイムや、朝の一杯にどうぞ。

〜レシピ〜
材料（一人分）
・シナモンスティック　４〜５cm
・カルダモン　３粒
・クローブ　３粒
・ブラックペッパー　３粒
・生姜スライス　４〜６枚
・お水　コップ一杯（200cc）
・茶葉（アッサムorセイロン）　大さじ１弱
・スターアニス（お好みで）　１つ
・ミルク（豆乳or牛乳）　コップ一杯弱（180cc）
・はちみつや黒糖　お好きな量

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